Jóga a Jógová terapie - Lenka Oravcová

Jóga a Jógová terapie - Lenka Oravcová

Obrázky a videá majú ilustračný charakter.

Princípy zdravého pohybu.

Kód produktu:POZ41

13,43 EUR 11,19 EUR bez DPH

ks

Spýtajte sa predavača

Podrobný popis

Kniha Jóga a jogové terapie popisuje zákonitosti postura a pohybu ľudského tela, ktoré vychádzajú zo spojenia tradičnej jogy s modernou fyzioterapiou, predovšetkým s vývojovou kineziológiou, tzv. Integrálne anatómiou a biotensegritou. Popisované princípy zdravého pohybu nie sú určené iba pre jogové cvičenia a terapiu, ale sú aplikovateľné na akúkoľvek pohybovú aktivitu, tanec, šport i držanie tela počas dňa. Vychádza z predpokladu, že pohyb, a tým pádom aj telesné zdravie možno ovplyvňovať iba poznaním a integráciou všetkých zložiek osobnosti, čo je podstatou jogy. Ponúka prirodzený spôsob, ako utvárať zdravé vzorce pohybu a držanie tela. Vedľa teoretickej časti kniha obsahuje aj rozsiahlu časť praktickú s popisom dôležitých pozícií a cvikov.

Väzba: Viazaná

Počet strán: 216

Jazyk: Česky