Gua sha pre tvár - Clive Witham
Obrázky a videá majú ilustračný charakter.
Podrobný popis
Fascial Gua sha alebo gua sha pre tvár je užitočná kozmetická technika zo sveta tradičnej čínskej medicíny. Zahŕňa cielené techniky ľahkého škrabania na koži, ktoré pomáhajú zlepšiť a omladzovať vašu tvár a predchádzanie vzniku alebo odstráneniu vrások, vačkov pod očami a ďalších známok ochabnutia a starnutia pleti.
V jednotlivých častiach knihy sú popísané:
- emócie, ich rozdelenie do piatich skupín podľa živlov a ich účinok na tvár,
- šľachosvalové a primárne dráhy (meridiány), ich vzťah k jednotlivým partiám tváre a dôležité body na ošetrenie gua sha,
- nástroje na ošetrenie gua sha a základné pravidlá pre prácu s nimi.
- päť základných sekvencií ošetrenie gua sha pre tvár,
- vzorová kombinácia sekvencií, podľa ktorej si každý môže zostaviť kombináciu podľa vlastných potrieb.
Počet strán: 152