Spúšťové body a ich odstraňovanie - D.Finandová

Spúšťové body a ich odstraňovanie - D.Finandová

Obrázky a videá majú ilustračný charakter.

Autorka v tejto knihe poskytuje návod na liečbu aj prevenciu svalových poranení. Uvádza nielen príčiny vzniku zatuhnutia a obmedzenia funkčnosti svalových vlákien, ale aj metódy ich odstránenia.

Kód produktu:POZ12

16,58 EUR 13,82 EUR bez DPH

ks

Spýtajte sa predavača

Podrobný popis

Autorka v tejto knihe poskytuje návod na liečbu aj prevenciu svalových poranení. Uvádza nielen príčiny vzniku zatuhnutia a obmedzenia funkčnosti svalových vlákien, ale aj metódy ich odstránenia. Podrobne popisuje dostupné metódy samoošetrenia, vrátane záverečného pretiahnutia a aplikácie vlhkého tepla alebo ľadovania.