Spoušťové body a jejich odstraňování - D.Finandová
Obrázky a videá majú ilustračný charakter.
Autorka v tejto knihe poskytuje návod na liečbu a prevenciu svalových poranení. Uvádza nielen príčiny vzniku zatuhnutia a obmedzenia funkčosti svalových vlákien, ale taktiež metódy ich odstránenia.
| Kód produktu: | POZ12 |
|---|
Dostupnosť: Skladom 3 ks v piatok u vás
Podrobný popis
Autorka v tejto knihe poskytuje návod na liečbu a prevenciu svalových poranení. Uvádza nielen príčiny vzniku zatuhnutia a obmedzenia funkčosti svalových vlákien, ale taktiež metódy ich odstránenia. Podrobne popisuje dostupné metody samoošetrenia, vrátane záverečného pretiahnutia a aplikácie vlhkého tepla alebo ľadovania.
Jazyk: Česky