Uvoľňovanie fasciou - Thommes F.

Uvoľňovanie fasciou - Thommes F.

Obrázky a videá majú ilustračný charakter.

Kto ovládne techniky fascie tréningu, dokáže udržať svoje telo v kondícii a predchádzať zraneniam.

Kód produktu:POZ29

15,44 EUR 12,87 EUR bez DPH

ks

Spýtajte sa predavača

Podrobný popis

Ešte nedávno boli fascie - sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele - považované iba za obalové orgány. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa však stali stredobodom pozornosti oborov športovanie pre zdravie a náuk o pohybe. Nezáleží na tom, či ide o tenisový úder, golfový švih alebo cviky pre zdravý chrbát - pri všetkých týchto pohyboch hrá dôležitú úlohu fungujúcu fasciálnej sieť. A dobrá správa navyše: Fascie možné "trénovať"! Najnovšie výsledky medzinárodného výskumu fasciou vedú k možnostiam konkrétnej aplikácie v rekreačnom a profesionálnom športe aj v oblasti rehabilitácie a prevencie. Táto jednoduchá a zároveň účinná cvičenie pre uvoľnenie fasciou môže zvládnuť každý, či už za účelom odstránenia bolesti v chrbte, alebo vrcholného športového výkonu. Kto ovládne techniky fascie tréningu, dokáže udržať svoje telo v kondícii a predchádzať zraneniam.

 

Počet strán: 188

Formát: 16,5x23,5cm

Jazyk: česky