Rozdiely medzi bankami
Hlavné rozdiely medzi sklenenými, silikónovými a vákuovými (plastovými) masážnymi bankami:
1) Sklenené banky
Ako fungujú:
- Podtlak sa vytvára pomocou ohňa – vzduch vo vnútri banky sa krátko nahreje a banka sa následne okamžite priloží na pokožku.
Výhody:
- Veľmi silný a hlboký podtlak – účinný pri stuhnutých svaloch.
- Tradičná metóda vhodná aj na terapeutické bankovanie.
- Pri použití masážneho oleja dobre kĺžu po pokožke.
Nevýhody:
- Vyžadujú prácu s ohňom, preto sú menej vhodné pre začiatočníkov.
- Sú krehké a môžu sa ľahko rozbiť.
- Nie sú ideálne na zakrivené časti tela, kde sa lepšie prispôsobujú silikónové banky.
2) Silikónové banky
Ako fungujú:
- Banka sa stlačí rukou a po priložení na pokožku sa sama prisaje, vďaka čomu je jej používanie veľmi jednoduché.
Výhody:
- Jednoduché používanie aj v domácich podmienkach, bez použitia ohňa.
- Veľmi flexibilné – ideálne na kĺzavú masáž a partie, ako sú boky alebo stehná.
- Jemnejší podtlak, vhodný aj pre osoby s citlivou pokožkou.
Nevýhody:
- Nevytvárajú taký silný podtlak ako sklenené banky.
- Na veľmi ochlpenej alebo mastnej pokožke môžu držať horšie.
- V porovnaní s vákuovými bankami ponúkajú menšiu presnosť pri regulácii sily podtlaku.
3) Vákuové (plastové) banky s pumpičkou
Ako fungujú:
- Podtlak sa vytvára pomocou pumpičky, ktorá umožňuje presne regulovať jeho intenzitu.
Výhody:
- Najlepšia kontrola intenzity podtlaku – od veľmi jemného až po silný účinok.
- Vhodné pre profesionálnych terapeutov aj na domáce použitie.
- Sú pevné, odolné a bezpečné.
Nevýhody:
- Menej vhodné na kĺzavú masáž, pretože majú tvrdšie okraje.
- Na citlivých miestach môžu byť menej komfortné.
- Pozostávajú z viacerých častí (banky a pumpička), preto sú menej praktické na rýchle použitie.
