Masáže

Správne nastavená výška lehátka je jedným z najdôležitejších faktorov pre pohodlnú a zdravú prácu každého maséra alebo fyzioterapeuta. Hoci sa môže zdať ako maličkosť, nevhodne nastavené lehátko môže viesť k bolestiam chrbta, ramien alebo krčnej chrbtice a zároveň znižuje komfort klienta. Ako teda ...

Masážne lehátko je jednou z najdôležitejších súčastí vybavenia každého maséra, fyzioterapeuta aj wellness centra. Pri každodennom používaní sa na jeho povrchu usádzajú zvyšky masážnych olejov, krémov, potu alebo prachu. Pravidelné čistenie preto nie je len otázkou vzhľadu, ale aj spôsobom, ako udrža...

Pri výbere profesionálneho masážneho alebo vyšetrovacieho lehátka rozhodujú predovšetkým tri veci – pohodlie klienta, ergonómia práce a dlhá životnosť. Práve tieto vlastnosti spája elektrické lehátko Camino Flat C111, ktoré bolo navrhnuté na každodennú prevádzku v masážnych salónoch, rehabilitačných...

Najväčší rozdiel spočíva v materiáli nosnej konštrukcie. Drevené lehátka sa vyrábajú z kvalitného tvrdého dreva, najčastejšie buku. Pôsobia elegantne, veľmi stabilne a skvele zapadnú do wellness centier, masérskych štúdií alebo SPA prevádzok. Hliníkové lehátka využívajú ľahkú zliatinu hliníka, vďa...

Masáž lávovými kameňmi patrí medzi najobľúbenejšie relaxačné procedúry. Kombinuje príjemné teplo, jemný tlak a kĺzavé pohyby, ktoré uvoľňujú svaly, zlepšujú prekrvenie a navodzujú hlbokú relaxáciu. S vhodným vybavením ju zvládnete v salóne aj doma. Čo masáž lávovými kameňmi prináša Pri masáži sa...

Masážny olej patrí medzi základný spotrebný materiál každého masážneho, kozmetického, wellness alebo fyzioterapeutického salónu. Pri každodennej prevádzke je dôležité vyberať oleje, ktoré dobre kĺžu, príjemne sa používajú, vyhovujú rôznym typom klientov a sú dostupné vo väčších baleniach. Na MedHel...

Skladacie masérske lehátko je jedným z najdôležitejších nástrojov každého maséra – či už ide o profesionála, alebo o človeka, ktorý chce dopriať kvalitnú starostlivosť sebe či svojim blízkym v domácom prostredí. Pri výbere zohráva zásadnú úlohu nielen konštrukcia, polstrovanie a nosnosť, ale aj sprá...

Hlavné rozdiely medzi sklenenými, silikónovými a vákuovými (plastovými) masážnymi bankami: 1) Sklenené banky Ako fungujú: Podtlak sa vytvára pomocou ohňa – vzduch vo vnútri banky sa krátko nahreje a banka sa následne okamžite priloží na pokožku. Výhody: Veľmi silný a hlboký podtlak – účin...

Tento článok sa venuje výhodám a nevýhodám masáží v domácom prostredí a v profesionálnom salóne. Masáž je príjemná relaxačná technika, ktorá prospieva nielen našej mysli, ale aj telu. Aby však mala skutočný účinok na pokožku, podkožie, fascie a svaly, je dôležité vedieť, ako a kde správne masírovať...

V tomto článku nájdete zoznam základných pomôcok, ktoré budete potrebovať na masáže v domácom prostredí. Pri vykonávaní masáží doma je vhodné mať k dispozícii niekoľko dôležitých pomôcok. Bez niektorých sa síce zaobídete, no pre pohodlie masírovanej osoby aj maséra sú veľmi užitočné. 1. Masážne le...

Bolesti hlavy patria medzi druhé najčastejšie neurologické ochorenia hneď po vertebrogénnych poruchách (teda bolestiach chrbta). Opakovanými bolesťami hlavy trpí takmer 20 % populácie. Vo väčšine prípadov ide o chronické bolesti, ktoré sa častejšie vyskytujú u žien (približne 2/3 pacientov tvoria že...

Tento článok predstavuje hlavné dôvody, prečo začať s jogou. Zároveň približuje najväčšie výhody jej pravidelného praktizovania a v závere sa venuje základným pomôckam, ktoré budete pri cvičení potrebovať. Joga má svojich nadšených priaznivcov, ale aj odporcov. Mnohí športovci ju považujú za pomalú...